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Los humedales son conocidos por su capacidad para filtrar y purificar el agua, lo que beneficia tanto al medio ambiente como a nuestra salud. Los estudios muestran que pasar tiempo en espacios verdes como los humedales puede reducir los niveles de estrés y ansiedad, disminuir la presión arterial e incluso ayudar con la depresión. Además, el sonido del agua que corre es como una canción de cuna para tu cerebro: tiene un efecto calmante en nuestras mentes, lo que puede hacer que un humedal sea un lugar ideal para relajarse.